Unser individueller Impact hängt wesentlich davon ab, wie aufgeräumt wir uns selbst fühlen. Wenn wir in unserer Welt und in unserer direkten Umgebung einen Beitrag leisten wollen, sollten wir zuallererst fürsorglich mit uns selbst umgehen, um nicht auszubrennen und in guter Balance zu bleiben. Unser Angebot reicht von Resilienz- und Achtsamkeitsprogrammen bis zum Erlernen von Produktivitätstechniken, die dabei helfen, den Überblick über die eigenen To Dos zu behalten und gute Priorisierungsentscheidungen zu treffen.
Achtsamkeit und innere Zentrierung hilft uns, den Raum zwischen Reiz und Reaktion zu erweitern und bewusst zu gestalten. Unsere ausgebildeten Achtsamkeits- und MBSR-Trainer*innen helfen dir bei deiner Anfrage gerne weiter.
Mindful Leadership ist eine Praxis der Selbstführung. Gerade in den heutigen, hochgradig komplexen und vernetzten Lebensrealitäten kann Mindful Leadership uns dabei helfen, den Fokus zu halten, Kreativität zu stärken, resilienter zu werden.
Du hast Fragen zu den Themen Selbstmanagement & Resilienz? Wir freuen uns sehr auf deine Mail.
