Embrace
Ein Programm für ganzheitliche Resilienz
Über embrace
Was ist embrace?
embrace ist ein wissenschaftlich fundiertes und praxisnah entwickeltes Programm zur Förderung individueller und organisationaler Resilienz. In Co-Kreation mit Kund*innen entstanden, vereint embrace Forschung, Verhaltenstraining und kulturelle Entwicklung.
Im Fokus steht die Frage: Wie sieht ein Arbeitsalltag aus, der Kraft gibt statt nimmt?
Embrace unterstützt Menschen dabei, gesunde Routinen zu entwickeln, mentale Stärke aufzubauen und im Team produktiv, verbunden und regenerativ zu arbeiten.
Wie sieht das in der Praxis aus?
Resilienz entsteht nicht im Seminar, sondern im echten Arbeitsalltag. Deshalb setzen wir mit embrace dort an, wo Kultur gelebt wird: in Teams, in der Führung, im Alltag. Unser Programm beginnt mit der Analyse der individuellen und kulturellen Herausforderungen. Daraus entstehen konkrete Resilienz-Prototypen, die direkt getestet und iterativ weiterentwickelt werden.
Micro Habits, klare Reflexionen und gemeinsame Verabredungen sorgen dafür, dass neue Routinen nicht verpuffen, sondern bleiben. So entsteht Resilienz von innen: wirksam, anpassungsfähig, nachhaltig.
Unser Angebot
embrace für Führungskräfte: Ein vierteiliges Online-Programm für bis zu acht Führungskräfte
Führungskräfte benötigen gute Selbststeuerung. Gleichzeitig sind sie Vorbilder für resiliente Verhaltensweisen und haben großen Einfluss auf die Kultur einer Organisation. Für viele Organisationen kann es hilfreich sein, hier anzusetzen und Führungskräfte in Resilienz zu befähigen. Denn resiliente Führung unterstützt resiliente Teams und umgekehrt.
Auf einen Blick:
- Teilnehmen können 8 Führungskräfte aus unterschiedlichen funktionalen Teams, auf ungefähr gleicher Führungsebene
- Zeitaufwand sind 4 Module à 2 Stunden + 3 Stunden Einzelcoaching. Laufzeit mindestens 6 Wochen, Rhythmus alle 2–3 Wochen
- Remote
- Begleitung durch 2 erfahrene Coaches von TheDive
- Erfolgsfaktoren sind Analyse des eigenen Resilienzbedarfes, testen konkreter, alltagstauglicher Veränderungsimpulse, fundierte Umsetzung mit Schritt für Schritt Anleitung
- Preis: 19.000 € zzgl. MwSt.
Den konkreten Programmaufbau kannst Du Dir hier herunterladen.
embrace für Teams: Sechsteiliges Online-Programm für funktionale Teams bis zu 12 Personen
In Teams werden gemeinschaftlich Lösungen, Verhaltensweisen und Routinen für den Arbeitsalltag entwickelt und implementiert. Das kollektive Bewusstsein und Wissen erhöht so den Reifegrad des gesamten Teams. Die eigene resiliente Wirksamkeit zu entfalten, führt zu Fokus und Produktivität. Ein resilientes Team stärkt eine resiliente Führung und umgekehrt.
Auf einen Blick:
- Für funktionale Teams von bis zu 12 Mitarbeitenden
- Zeitaufwand 6 Module à 3 Stunden, Laufzeit mindestens 6 Wochen, Rhythmus alle 1–2 Wochen
- Remote
- Begleitung durch 2 erfahrene Coaches von TheDive
- Erfolgsfaktoren sind Analyse des eigenen Resilienzbedarfes, testen konkreter, alltagstauglicher Veränderungsimpulse, fundierte Umsetzung mit Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Preis: 15.000 € zzgl. MwSt.
Den konkreten Programmaufbau kannst Du Dir hier herunterladen.
Egal ob als Pilotteam, Führungscurriculum oder Teil eurer Kulturstrategie: embrace ist skalierbar, passgenau und sofort wirksam. Unsere erfahrenen Berater*innen freuen sich auf ein erstes unverbindliches Gespräch mit Dir.
Um den Auswirkungen des eigenverantwortlichen Arbeitens auf unsere mentale Gesundheit auf den Grund zu geben, haben wir uns mit den Kolleginnen von SHITSHOW zusammengetan und einander ein paar Fragen gestellt.
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